堺東　呼吸瞑想

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  • 「ダイエット」という言葉に反応してしまうあなたへ 〜心と体を整えるセルフケアワークショップ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    心身の繋がりを重視し、無理なダイエットを推奨せず、自己受容と継続可能な習慣づくりをサポート 【こんな方におススメ】 ・「ダイエット」という言葉でストレスを感じる方 ・食事や体型で自己評価が下がりやすい方 ・無理な制限をや …

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    3000円

  • 姿勢が気になっているあなたへ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    「姿勢が気になる」 「スマホ首で肩がつらい…」 「正しい姿勢がわからない」 そんなあなたのための、少人数・やさしいワークショップです。 姿勢が整うと、呼吸が深くなり、体のめぐりが良くなり、心のゆとりまで生まれます。 この …

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    3000円

  • 呼吸・瞑想ヨガ体験

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸 …

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    1000円

  • 背中の軽さを実感❗️500円背中リセットワークショップ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    BRT脊椎木枕とヒーリングライフトゥギャザーで、 固まった背中をやさしくほぐしていきます。 「思っていた以上にほぐれる〜！」 「呼吸が深くなる！」 と人気のメニューを、ワンコインで気軽にご体験ください。 リラックスしたい …

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    500円

  • 「ダイエット」という言葉に反応してしまうあなたへ〜心と体を整えるセルフケアワークショップ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    心身の繋がりを重視し、無理なダイエットを推奨せず、自己受容と継続可能な習慣づくりをサポート 【こんな方におススメ】 ・「ダイエット」という言葉でストレスを感じる方 ・食事や体型で自己評価が下がりやすい方 ・無理な制限をや …

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    1000円

  • 呼吸・瞑想ヨガ体験

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸 …

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    1000円

  • 呼吸・瞑想ヨガ体験

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸 …

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    1000円

  • 背中の軽さを実感❗️500円背中リセットワークショップ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    BRT脊椎木枕とヒーリングライフトゥギャザーで、 固まった背中をやさしくほぐしていきます。 「思っていた以上にほぐれる〜！」 「呼吸が深くなる！」 と人気のメニューを、ワンコインで気軽にご体験ください。 リラックスしたい …

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    500円

  • 呼吸・瞑想ヨガ体験

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。呼吸が深まると脳に送られる酸素の量が増えて脳が活性化され、脳波と心肺が安定し、健康、幸せ、平和のエネルギーが強くなります。また、深い呼吸 …

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    1000円

  • 背中の軽さを実感❗️500円背中リセットワークショップ

    イルチブレインヨガ堺東スタジオ 堺区新町5－32　新町ビル6階　605号室 堺市 大阪府 日本

    BRT脊椎木枕とヒーリングライフトゥギャザーで、 固まった背中をやさしくほぐしていきます。 「思っていた以上にほぐれる〜！」 「呼吸が深くなる！」 と人気のメニューを、ワンコインで気軽にご体験ください。 リラックスしたい …

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    500円

※表示価格はすべて税込みです。